Kiek sveria įprastas arbatos puodelis?
150, 200 ar 300 gramų?
Bet tai ne tiek svarbu! Vienintelis svarbus dalykas yra tai, kiek laiko jį laikome rankoje.
Minutę išlaikyti pakankamai lengva, už valandos – pajausite diskomfortą rankoje, po dienos ranka nutirps.
Ir net, jei kiekvieną kartą puodelio svoris yra toks pat, kuo ilgiau jį laikote, tuo sunkiau.
Stresas ir nerimas gyvenime yra kaip puodelis arbatos. Pradinis jų svoris gali būti toks pat visiems. Tačiau kuo ilgiau laikote stresą ir nerimą savyje ar apie juos galvojate, tuo jūsų kūnas greičiau pavargsta, o gyvenimas tampa vis sunkesnis!
Gal verta jau pagaliau ne tik, kad nebepapildyti, bet ir paleisti tą streso ir nerimo puodelį?
Inga Heron
