Manau laikas suprasti, kad kreipdami dėmesį tik į neigiamą, prarandame brangią energiją ir prarandame visus gerus dalykus, kurie mums nutinka.
Manau laikas suprasti, kad negalime visiems įtikti, negalime priversti kitų elgtis su mumis taip, kaip mes norime. Ir tai gerai.
Manau laikas suprasti, kad tai, kad nereaguojame į kažkieno žodžius, nereiškia, kad mums tai nerūpi. Tiesiog tai gali būti susiję su noru pažvelgti į tai kas pasakyta nauju kampu. Noru pasimokyti iš tokios situacijos. Noru pasirinkti ramybę – o, to mums tikrai reikia.
Manau laikas suprasti: kartais tyla geriau nei bet koks paaiškinimas.
Manau laikas suprasti: reaguodami į varžovo atakas, savo emocijomis suteikiame jam galios. Mes negalime kontroliuoti kitų, galime kontroliuoti tik savo reakciją, tai, kaip suvokiame situaciją ir kaip ji mus paveiks.
Manau laikas suprasti, kad užuot sutelkus dėmesį į tai, kas vyksta aplinkui, geriau sutelkti dėmesį į tai, kas vyksta mūsų viduje ir susidraugauti su savo vidine ramybe.
Inga Heron
