fbpx

Sunku būti pozityviu, kai aplink yra neigiama energija?

buti pozityviu
Norėdami išsaugoti savo nervų sistemą ir vidinį balansą, išmokite ne „suvalgyti” negatyvą, bet tiesiog nekreipti į tai dėmesio (tai nereiškia ignoruoti). Kai kam tai gali nuskambėti lyg sunkiai įmanoma misija. Kaip tai padaryti?
– švelniai, tačiau ryžtingai nustatyti ribas ir jas „saugoti“. Visada, kad ir kokia būtų situacija, laikykitės atstumo tarp savęs ir negatyviai nusiteikusių žmonių;
– neleiskite sau išsibalansuoti – emocinis protrūkis nepadės objektyviai įvertinti susiklosčiusios situacijos. Jei susiduriate su neigiamu požiūriu, neišsakykite atgal įžeidžiančių žodžių. Taip situacijos neišspręsite, tačiau negatyvo galima prikaupti kelias tonas;
– nebandykite ištaisyti kito žmogaus – tokiais veiksmais niekam nepadėsite. Negalite kontroliuoti to, kas nepavaldu kontrolei. Geriau susitelkite ir stebėkite save;
– nesikoncentruokite vien tik į problemą – čia kaip paaugliai: kuo ilgiau žiūri į vos matomą ant smakro iškilusį spuogą tuo jis ryškesnis tampa, rodos, veide nebelieka nei nuostabių akių, nei šypsenos. Geriau tam, kad nesusidurtumėte su negatyvu, su šypsena kūrybiškai ieškoti naujų būdų situacijai pagerinti;
– neužsiciklinkite ties kito žmogaus nuomone – jūsų nuomonė ir džiugesys ar ramybė neturėtų priklausyti nuo kitų žmonių požiūrio.
Jūs esate asmenybė, ir tai, ką kiti mano, neturėtų jūsų „liesti“.
💕 Inga Heron

 

Užsisakyti naujienlaiškį

Fill out my online form